19
Salade d'ananas, de cacahuètes et de cerises
5
(21)
3 min
0 kcal
eva_lezba
Preparación de la receta
1
Placer la laitue dans un bol et ajouter l'ananas haché, les cerises hachées, les cacahuètes, les raisins secs et l'oignon finement tranché. Assaisonner selon le goût.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Ananas
160 gramos (aprox. 2 rodajas)
Tomate cerise
150 gramos (aprox. 15 unidades)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Laitue
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Fruits rouges
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Arachides naturelles
45 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Sultanines
20 gramos (aprox. 1 puñado)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Ananas
160 gramos (aprox. 2 rodajas)
Tomate cerise
150 gramos (aprox. 15 unidades)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Laitue
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Fruits rouges
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Arachides naturelles
45 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Sultanines
20 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Placer la laitue dans un bol et ajouter l'ananas haché, les cerises hachées, les cacahuètes, les raisins secs et l'oignon finement tranché. Assaisonner selon le goût.
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Par 100g
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protéines
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sel
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