

213
BÂTONNETS DE PATATE DOUCE "AL AJILLO" (À L'AIL)
5
(218)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Éplucher la patate douce et la couper en bâtonnets.
2
Préchauffer le four à 180 ºC avec une chaleur supérieure et inférieure.
3
Placer les bâtonnets de patate douce dans un bol avec les épices, le sel et l'huile et bien mélanger pour les imprégner.
4
Placer du papier sulfurisé sur la plaque de cuisson et y déposer les bâtonnets de patate douce sans les entasser.
5
Cuire au four pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés (les retourner après 15 minutes pour qu'ils soient bien cuits des deux côtés).
6
👉🏼 Vous pouvez l'utiliser pour accompagner vos plats mais comme en-cas c'est 😋😋🔝🔝🔝🔝😋🔝🔝🔝🔝🔝🔝.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patate douce
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Origan
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Paprika doux
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Poivre noir
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Sel
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patate douce
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Origan
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Paprika doux
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Poivre noir
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Sel
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Éplucher la patate douce et la couper en bâtonnets.
2
Préchauffer le four à 180 ºC avec une chaleur supérieure et inférieure.
3
Placer les bâtonnets de patate douce dans un bol avec les épices, le sel et l'huile et bien mélanger pour les imprégner.
4
Placer du papier sulfurisé sur la plaque de cuisson et y déposer les bâtonnets de patate douce sans les entasser.
5
Cuire au four pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés (les retourner après 15 minutes pour qu'ils soient bien cuits des deux côtés).
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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