2
Salade de quinoa et melva express
3
(3)
5 min
0 kcal
25ezti
Preparación de la receta
1
Chauffer la casserole de quinoa précuit pendant 1 min.
2
Mélanger le quinoa, les olives noires et le thon dans l'huile d'olive.
3
Le thon frégate en conserve ou tout autre poisson en conserve peut être utilisé à la place du thon.
ingrédients
Steps
calories
1
Chauffer la casserole de quinoa précuit pendant 1 min.
2
Mélanger le quinoa, les olives noires et le thon dans l'huile d'olive.
3
Le thon frégate en conserve ou tout autre poisson en conserve peut être utilisé à la place du thon.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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