17
Haricots blancs
3
(19)
0 kcal
valentiana
Preparación de la receta
1
Faire revenir le poireau, la carotte et le potiron finement hachés dans de l'huile d'olive. Cuire à feu moyen, sans hâte, jusqu'à ce qu'ils soient bien pochés, puis ajouter quelques tomates mûres et laisser sur le feu jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Réduire en purée et remettre dans la casserole.
2
Laver soigneusement les haricots cuits et les ajouter à la purée, une feuille de laurier, du sel et un verre. Couper une courgette en dés et laisser cuire encore 10 minutes. Laisser reposer et déguster.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire revenir le poireau, la carotte et le potiron finement hachés dans de l'huile d'olive. Cuire à feu moyen, sans hâte, jusqu'à ce qu'ils soient bien pochés, puis ajouter quelques tomates mûres et laisser sur le feu jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Réduire en purée et remettre dans la casserole.
2
Laver soigneusement les haricots cuits et les ajouter à la purée, une feuille de laurier, du sel et un verre. Couper une courgette en dés et laisser cuire encore 10 minutes. Laisser reposer et déguster.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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