11
Spirales de lentilles à la sauce au roquefort
3
(12)
0 kcal
alomiquetglas
Preparación de la receta
1
Faire sauter les légumes avec l'huile d'olive, le sel et les épices.
2
Ajouter un verre de lait sans lactose, remuer, couvrir et laisser cuire pendant 1 ou 2 minutes.
3
Ajouter quelques morceaux de roquefort (la quantité dépend de la saveur de roquefort que vous souhaitez donner à votre plat) et remuer jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu.
4
Ajouter les spirales bouillies et remuer.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire sauter les légumes avec l'huile d'olive, le sel et les épices.
2
Ajouter un verre de lait sans lactose, remuer, couvrir et laisser cuire pendant 1 ou 2 minutes.
3
Ajouter quelques morceaux de roquefort (la quantité dépend de la saveur de roquefort que vous souhaitez donner à votre plat) et remuer jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu.
4
Ajouter les spirales bouillies et remuer.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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