4
Toast à la salsa d'avocat et au saumon fumé
3
(5)
10 min
0 kcal
orla...may123
Preparación de la receta
1
Préparez la sauce en coupant d'abord l'oignon en petits morceaux, puis les tomates cerises en dés et le jus de citron en pressant et en mélangeant.
2
Ajoutez ensuite le paprika ou les épices de votre choix à votre saumon pendant que vous faites cuire vos œufs et les assaisonnez de poivre. Faites frire votre pain avec du beurre et servez avec une tranche de citron.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oignon rouge
80 gramos (aprox. 1 ración)
Tomate cerise
70 gramos (aprox. 1 puñado)
Toast sans gluten
38 gramos (aprox. 1 rodaja)
Avocat
20 gramos (aprox. 1 ración)
Saumon fumé
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Citron
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Œuf poché
5 gramos (aprox. 1 onza)
Paprika épicé
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oignon rouge
80 gramos (aprox. 1 ración)
Tomate cerise
70 gramos (aprox. 1 puñado)
Toast sans gluten
38 gramos (aprox. 1 rodaja)
Avocat
20 gramos (aprox. 1 ración)
Saumon fumé
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Citron
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Œuf poché
5 gramos (aprox. 1 onza)
Paprika épicé
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Préparez la sauce en coupant d'abord l'oignon en petits morceaux, puis les tomates cerises en dés et le jus de citron en pressant et en mélangeant.
2
Ajoutez ensuite le paprika ou les épices de votre choix à votre saumon pendant que vous faites cuire vos œufs et les assaisonnez de poivre. Faites frire votre pain avec du beurre et servez avec une tranche de citron.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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