11
Pommes de terre assaisonnées au thon rouge
5
(13)
0 kcal
emedelpe
Preparación de la receta
1
Faire bouillir les pommes de terre, les éplucher, les hacher et les laisser refroidir.
2
Hacher l'oignon et l'ajouter aux pommes de terre avec le maquereau.
3
Hacher le persil frais et l'ajouter.
4
Ajouter un filet d'huile (sachant que le maquereau contient déjà de l'huile) et saler à votre convenance.
5
Mélanger le tout et servir frais.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir les pommes de terre, les éplucher, les hacher et les laisser refroidir.
2
Hacher l'oignon et l'ajouter aux pommes de terre avec le maquereau.
3
Hacher le persil frais et l'ajouter.
4
Ajouter un filet d'huile (sachant que le maquereau contient déjà de l'huile) et saler à votre convenance.
5
Mélanger le tout et servir frais.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...