10
Collation au chocolat
5
(13)
0 kcal
yulia_0s
Preparación de la receta
1
Préparer les fruits : laver les fraises et les myrtilles. Couper la banane en petits morceaux.
2
Faire fondre le chocolat et le verser sur les fruits.
3
Décorer avec de la noix de coco râpée et des noix.
4
Laisser prendre jusqu'à ce que le chocolat rétrécisse ou mettre au réfrigérateur.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Fraise
90 gramos (aprox. 6 unidades)
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Fruits secs
30 gramos (aprox. 3 onzas)
Noix de coco râpée déshydratée
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Fraise
90 gramos (aprox. 6 unidades)
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Fruits secs
30 gramos (aprox. 3 onzas)
Noix de coco râpée déshydratée
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Préparer les fruits : laver les fraises et les myrtilles. Couper la banane en petits morceaux.
2
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3
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4
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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