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Quinoa avec courgettes, carottes, haricots verts, oignons, œuf dur et chia
3
(9)
15 min
0 kcal
Estelamm7
Preparación de la receta
1
Faire bouillir le quinoa, la carotte, l'oignon et l'œuf.
2
Faire revenir la courgette, la carotte, les haricots verts et l'oignon dans une poêle, puis ajouter le quinoa et l'œuf.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir le quinoa, la carotte, l'oignon et l'œuf.
2
Faire revenir la courgette, la carotte, les haricots verts et l'oignon dans une poêle, puis ajouter le quinoa et l'œuf.
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Par 100g
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graisses
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