

2695
Gyozas au bœuf et aux légumes
4.8
(2719)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettre un peu d'huile d'olive dans une poêle, ajouter l'oignon finement haché et le faire pocher.
2
Lorsque l'oignon commence à devenir transparent, ajouter le reste des ingrédients et le hamburger et l'émietter en hachant tout finement.
3
Ajouter la sauce soja et le gingembre râpé et poursuivre la cuisson pendant quelques minutes. Mettre de côté et laisser refroidir pour faciliter la farce.
4
Prenez chaque gaufre et humidifiez les bords avec un peu d'eau, ajoutez une cuillerée de garniture et refermez-les, et ainsi de suite.
5
Dans une poêle à feu moyen-élevé, mettre un peu d'huile et faire cuire tous les gyozas, en les espaçant, pendant quelques minutes jusqu'à ce que la partie collée à la poêle commence à brunir.
6
Ajouter environ 100 ml d'eau froide dans la casserole, couvrir et faire cuire pendant environ 6-7 minutes ou jusqu'à ce que l'eau s'évapore.

7
Servir chaud et accompagné de la sauce gyoza et déguster. Si vous le souhaitez, je peux également vous donner la recette de la sauce. Bon appétit !

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Hamburger de bœuf
100 gramos

Oignon
80 gramos

Tomate
50 gramos

Champignon
40 gramos

Gingembre
10 gramos

Sauce soja
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Hamburger de bœuf
100 gramos

Oignon
80 gramos

Tomate
50 gramos

Champignon
40 gramos

Gingembre
10 gramos

Sauce soja
10 gramos
1
Mettre un peu d'huile d'olive dans une poêle, ajouter l'oignon finement haché et le faire pocher.
2
Lorsque l'oignon commence à devenir transparent, ajouter le reste des ingrédients et le hamburger et l'émietter en hachant tout finement.
3
Ajouter la sauce soja et le gingembre râpé et poursuivre la cuisson pendant quelques minutes. Mettre de côté et laisser refroidir pour faciliter la farce.
4
Prenez chaque gaufre et humidifiez les bords avec un peu d'eau, ajoutez une cuillerée de garniture et refermez-les, et ainsi de suite.
5
Dans une poêle à feu moyen-élevé, mettre un peu d'huile et faire cuire tous les gyozas, en les espaçant, pendant quelques minutes jusqu'à ce que la partie collée à la poêle commence à brunir.
6
Ajouter environ 100 ml d'eau froide dans la casserole, couvrir et faire cuire pendant environ 6-7 minutes ou jusqu'à ce que l'eau s'évapore.

7
Servir chaud et accompagné de la sauce gyoza et déguster. Si vous le souhaitez, je peux également vous donner la recette de la sauce. Bon appétit !

calories
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protéines
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