Coles SI
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Choux OUI

5

(15)

20 min

0 kcal

Cocinasana_saludable

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Preparación de la receta

1

Si les choux de Bruxelles ne vous conviennent pas, faites-les d'abord bouillir.

2

Pendant que les choux bouillonnent, faire revenir ensemble l'oignon, la carotte et la pomme. Une fois que tout est bien poché, ajoutez le poisson de votre choix, dans mon cas il s'agissait de morue fraîche dessalée, et ajoutez les choux de Bruxelles.

ingrédients

Steps

calories

1

Si les choux de Bruxelles ne vous conviennent pas, faites-les d'abord bouillir.

2

Pendant que les choux bouillonnent, faire revenir ensemble l'oignon, la carotte et la pomme. Une fois que tout est bien poché, ajoutez le poisson de votre choix, dans mon cas il s'agissait de morue fraîche dessalée, et ajoutez les choux de Bruxelles.

calories

Par 100g

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protéines

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graisses

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