17
BROWNIE
5
(20)
20 min
0 kcal
dineken
Preparación de la receta
1
Préparer la pâte de dattes : faire tremper les dattes dénoyautées dans de l'eau chaude pendant environ 10 minutes et les écraser (enlever une partie de l'eau).
2
Mélanger tous les ingrédients secs (farines, cacao en poudre, chocolat, noix hachées et une pincée de sel).
3
Dans un autre bol, ajouter tous les ingrédients humides (œufs, pâte de dattes, huile, café et lait).
4
Ajouter les ingrédients humides aux ingrédients secs et bien mélanger.
5
Hacher quelques noix sur le dessus lorsque le mélange est dans le moule. Faire cuire au four à 180 degrés pendant 35-40 minutes.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 %.
100 gramos
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Amandes moulues
90 gramos
Huile d'olive extra vierge
80 gramos
Farine de blé complète
60 gramos
Boisson au soja
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Café
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Dates
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Poudre de cacao
20 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 % Chocolat 90 %.
100 gramos
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Amandes moulues
90 gramos
Huile d'olive extra vierge
80 gramos
Farine de blé complète
60 gramos
Boisson au soja
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Café
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Dates
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Poudre de cacao
20 gramos
1
Préparer la pâte de dattes : faire tremper les dattes dénoyautées dans de l'eau chaude pendant environ 10 minutes et les écraser (enlever une partie de l'eau).
2
Mélanger tous les ingrédients secs (farines, cacao en poudre, chocolat, noix hachées et une pincée de sel).
3
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5
Hacher quelques noix sur le dessus lorsque le mélange est dans le moule. Faire cuire au four à 180 degrés pendant 35-40 minutes.
calories
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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