18
Riz au poulet et au curry
3
(19)
0 kcal
lolacbgm
Preparación de la receta
1
Hacher l'oignon, l'ail, le poivron et la tomate et les faire frire pendant 7 minutes.
2
Couper le poulet en dés, l'assaisonner de sel, de poivre, de paprika à volonté et d'une cuillerée de curry. Mélanger le tout avec le sauté
3
Laisser cuire le poulet pendant 3 à 4 minutes, ajouter un demi-verre de vin blanc et laisser l'alcool s'évaporer.
4
Ajouter de l'eau et faire bouillir le tout pendant 10 minutes.
5
Ajouter le riz et laisser bouillir le temps indiqué. Et voilà ! Savourez ce merveilleux riz ! 🥰
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Riz bomba
100 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate poire
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Riz bomba
100 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate poire
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher l'oignon, l'ail, le poivron et la tomate et les faire frire pendant 7 minutes.
2
Couper le poulet en dés, l'assaisonner de sel, de poivre, de paprika à volonté et d'une cuillerée de curry. Mélanger le tout avec le sauté
3
Laisser cuire le poulet pendant 3 à 4 minutes, ajouter un demi-verre de vin blanc et laisser l'alcool s'évaporer.
4
Ajouter de l'eau et faire bouillir le tout pendant 10 minutes.
5
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protéines
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graisses
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sel
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