23
Pain perdu végétalien
5
(25)
0 kcal
Marta__d
Preparación de la receta
1
Mettre le lait, la farine de pois chiches et la cannelle dans un plat creux jusqu'à ce que le mélange soit un peu épais mais pas trop, tremper le PAIN dans le mélange et le mettre dans la poêle à frire pour le faire cuire.
2
Coupez le toast une fois qu'il est cuit et ajoutez les garnitures : banane, beurre de cacahuète et cannelle.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pain complet avec gluten
54 gramos (aprox. 2 unidades)
Boisson végétale
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Farine de pois chiches
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Beurre de cacahuète
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pain complet avec gluten
54 gramos (aprox. 2 unidades)
Boisson végétale
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Farine de pois chiches
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Beurre de cacahuète
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettre le lait, la farine de pois chiches et la cannelle dans un plat creux jusqu'à ce que le mélange soit un peu épais mais pas trop, tremper le PAIN dans le mélange et le mettre dans la poêle à frire pour le faire cuire.
2
Coupez le toast une fois qu'il est cuit et ajoutez les garnitures : banane, beurre de cacahuète et cannelle.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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