

17
Entrecôte au poivre
3
(18)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper l'aloyau en tranches et l'assaisonner de sel et de poivre.
2
Dans une poêle graissée, nous faisons cuire l'aloyau, en le laissant jusqu'à ce qu'il atteigne le goût que nous aimons pour la viande.
3
Mettre le beurre et les grains de poivre dans une casserole à feu doux, remuer et laisser émulsionner. Lorsque les grains de poivre éclatent sous l'effet de la chaleur (comme du pop-corn), ajouter la crème et faire cuire à feu doux jusqu'à ce qu'elle prenne une légère couleur orange ou brune.
4
Lorsqu'elle a pris la couleur parfaite, la mettre dans la sauteuse et terminer la cuisson de la viande avec la sauce.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper l'aloyau en tranches et l'assaisonner de sel et de poivre.
2
Dans une poêle graissée, nous faisons cuire l'aloyau, en le laissant jusqu'à ce qu'il atteigne le goût que nous aimons pour la viande.
3
Mettre le beurre et les grains de poivre dans une casserole à feu doux, remuer et laisser émulsionner. Lorsque les grains de poivre éclatent sous l'effet de la chaleur (comme du pop-corn), ajouter la crème et faire cuire à feu doux jusqu'à ce qu'elle prenne une légère couleur orange ou brune.
4
Lorsqu'elle a pris la couleur parfaite, la mettre dans la sauteuse et terminer la cuisson de la viande avec la sauce.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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