Espaguetis integrales con salsa carbonara de aguacate
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Spaghetti complets à la sauce carbonara à l'avocat

5

(10)

14 min

0 kcal

sergioroldan94

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Preparación de la receta

1

Mettre les spaghettis dans de l'eau bouillante avec un peu de sel et d'huile d'olive.

2

Pendant que les spaghettis cuisent, nous prenons les poitrines, les coupons en carrés et les faisons frire dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.

3

Dans le mambo (vous pouvez également utiliser un mixeur), ajoutez l'ail, l'avocat, 1/2 jus de citron et le jaune d'œuf, programmez à la vitesse 4 pendant environ 20 secondes.

4

Ensuite, lorsque vous constatez que tout a été légèrement mélangé, ajoutez le lait et programmez à la vitesse 5 pendant 20 secondes.

5

Mélangez le tout, mettez dans un plat, et c'est parti pour la dégustation 🤤.

ingrédients

Steps

calories

1

Mettre les spaghettis dans de l'eau bouillante avec un peu de sel et d'huile d'olive.

2

Pendant que les spaghettis cuisent, nous prenons les poitrines, les coupons en carrés et les faisons frire dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.

3

Dans le mambo (vous pouvez également utiliser un mixeur), ajoutez l'ail, l'avocat, 1/2 jus de citron et le jaune d'œuf, programmez à la vitesse 4 pendant environ 20 secondes.

4

Ensuite, lorsque vous constatez que tout a été légèrement mélangé, ajoutez le lait et programmez à la vitesse 5 pendant 20 secondes.

5

Mélangez le tout, mettez dans un plat, et c'est parti pour la dégustation 🤤.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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Información nutricional

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