74
Smoothie / Glace aux fruits
4.7
(78)
10 min
0 kcal
izaskunmontero
Preparación de la receta
1
Laissez la banane, les myrtilles et les fraises au congélateur pendant une nuit.
2
Le matin, placez les fruits dans un bol ou un verre et ajoutez 2 cuillères à soupe de yaourt naturel.
3
Mélanger à l'aide d'un mixeur jusqu'à l'obtention d'une masse semblable à une purée. Laisser reposer et servir. Enfin, décorer ! 🍓🍌🍶😋
ingrédients
Steps
calories
1
Laissez la banane, les myrtilles et les fraises au congélateur pendant une nuit.
2
Le matin, placez les fruits dans un bol ou un verre et ajoutez 2 cuillères à soupe de yaourt naturel.
3
Mélanger à l'aide d'un mixeur jusqu'à l'obtention d'une masse semblable à une purée. Laisser reposer et servir. Enfin, décorer ! 🍓🍌🍶😋
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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