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Recette 2 : Pour le dessert, de bons biscuits aux flocons d'avoine et à la banane au micro-ondes. Rapide et facile. Recette tirée de YouTube
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(13)
7 min
0 kcal
Laura_ayala19
Preparación de la receta
1
Prenez une banane et écrasez-la à l'aide d'une fourchette.
2
Ajouter 4 cuillères à soupe de flocons d'avoine à la banane et ajouter de la cannelle (facultatif).
3
Mélanger le tout et ajouter éventuellement un peu d'essence de vanille pour donner une saveur riche à ces biscuits.
4
Façonnez le biscuit et passez-le au micro-ondes pendant 2 minutes, selon la puissance de votre micro-ondes.
ingrédients
Steps
calories
1
Prenez une banane et écrasez-la à l'aide d'une fourchette.
2
Ajouter 4 cuillères à soupe de flocons d'avoine à la banane et ajouter de la cannelle (facultatif).
3
Mélanger le tout et ajouter éventuellement un peu d'essence de vanille pour donner une saveur riche à ces biscuits.
4
Façonnez le biscuit et passez-le au micro-ondes pendant 2 minutes, selon la puissance de votre micro-ondes.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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Desserts
Végétarien
Petit déjeuner
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