7
Crème de potiron
3
(8)
40 min
0 kcal
Anitaworr
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'oignon coupé en julienne et l'ail en lamelles.
2
Éplucher et hacher le potiron et le faire revenir avec l'oignon et l'ail.
3
Ajouter l'eau et le sel et laisser le potiron devenir tendre.
4
Mixer en ajoutant la boisson de soja, le poivre et le gingembre.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire revenir l'oignon coupé en julienne et l'ail en lamelles.
2
Éplucher et hacher le potiron et le faire revenir avec l'oignon et l'ail.
3
Ajouter l'eau et le sel et laisser le potiron devenir tendre.
4
Mixer en ajoutant la boisson de soja, le poivre et le gingembre.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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