Guiso de alubias blancas con setas y pimentón 🍄
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Ragoût de haricots blancs aux champignons et au paprika 🍄

3

(18)

50 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Bien laver les champignons et les égoutter. Les hacher ensuite pas trop finement, en tenant compte du fait qu'ils perdent de l'eau pendant la préparation.

2

Égoutter les haricots et les laver longuement à l'eau froide.

3

Hacher l'ail et le faire revenir avec l'huile d'olive. Lorsqu'il commence à brunir, ajouter le paprika doux.

4

Ajouter ensuite les champignons et bien mélanger. Assaisonner avec le sel rose et le poivre noir. Laisser cuire pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que les champignons commencent à ramollir. Il est conseillé de laisser l'eau libérée par les champignons pour faire cuire les haricots plus tard.

5

Enfin, ajouter les haricots blancs et bien mélanger. Laisser cuire pendant environ 2 minutes et ajouter un verre d'eau. Laisser cuire à couvert à feu moyen pendant environ 10/15 minutes, jusqu'à ce que le ragoût soit bien corsé et que l'eau se soit évaporée en grande partie.

6

Éteindre le feu et laisser reposer pendant environ 5 minutes. À ce stade, j'ajoute une pincée de persil, juste avant de servir.

ingrédients

Steps

calories

1

Bien laver les champignons et les égoutter. Les hacher ensuite pas trop finement, en tenant compte du fait qu'ils perdent de l'eau pendant la préparation.

2

Égoutter les haricots et les laver longuement à l'eau froide.

3

Hacher l'ail et le faire revenir avec l'huile d'olive. Lorsqu'il commence à brunir, ajouter le paprika doux.

4

Ajouter ensuite les champignons et bien mélanger. Assaisonner avec le sel rose et le poivre noir. Laisser cuire pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que les champignons commencent à ramollir. Il est conseillé de laisser l'eau libérée par les champignons pour faire cuire les haricots plus tard.

5

Enfin, ajouter les haricots blancs et bien mélanger. Laisser cuire pendant environ 2 minutes et ajouter un verre d'eau. Laisser cuire à couvert à feu moyen pendant environ 10/15 minutes, jusqu'à ce que le ragoût soit bien corsé et que l'eau se soit évaporée en grande partie.

6

Éteindre le feu et laisser reposer pendant environ 5 minutes. À ce stade, j'ajoute une pincée de persil, juste avant de servir.

calories

Par 100g

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protéines

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