

1
Brochettes de poulet mauresque avec tomates séchées à l'huile d'olive et sauce spéciale.
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Placer le poulet dans le four ou dans le four à air pulsé pendant environ 12 minutes en fonction de l'épaisseur du poulet (couper un petit carré au centre pour vérifier la cuisson).
2
Placer les morceaux de crêpes de maïs sur une assiette et les tomates séchées au soleil dans l'huile d'olive sur le dessus.
3
Broyez tous les ingrédients de la sauce, vous pouvez avoir des restes si vous en faites plus parce que vous ne pouvez pas broyer si peu et les ajouter à côté.
4
Ajouter le poulet une fois qu'il est cuit (je l'ai pesé déjà cuit et il faisait 130) 😅.
ingrédients
Steps
calories
1
Placer le poulet dans le four ou dans le four à air pulsé pendant environ 12 minutes en fonction de l'épaisseur du poulet (couper un petit carré au centre pour vérifier la cuisson).
2
Placer les morceaux de crêpes de maïs sur une assiette et les tomates séchées au soleil dans l'huile d'olive sur le dessus.
3
Broyez tous les ingrédients de la sauce, vous pouvez avoir des restes si vous en faites plus parce que vous ne pouvez pas broyer si peu et les ajouter à côté.
4
Ajouter le poulet une fois qu'il est cuit (je l'ai pesé déjà cuit et il faisait 130) 😅.
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