Pinchitos de pollo morunos con tomates secos en aove y salsa especial.
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Brochettes de poulet mauresque avec tomates séchées à l'huile d'olive et sauce spéciale.

3

(2)

15 min

0 kcal

Ondina_Lo

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Preparación de la receta

1

Placer le poulet dans le four ou dans le four à air pulsé pendant environ 12 minutes en fonction de l'épaisseur du poulet (couper un petit carré au centre pour vérifier la cuisson).

2

Placer les morceaux de crêpes de maïs sur une assiette et les tomates séchées au soleil dans l'huile d'olive sur le dessus.

3

Broyez tous les ingrédients de la sauce, vous pouvez avoir des restes si vous en faites plus parce que vous ne pouvez pas broyer si peu et les ajouter à côté.

4

Ajouter le poulet une fois qu'il est cuit (je l'ai pesé déjà cuit et il faisait 130) 😅.

ingrédients

Steps

calories

1

Placer le poulet dans le four ou dans le four à air pulsé pendant environ 12 minutes en fonction de l'épaisseur du poulet (couper un petit carré au centre pour vérifier la cuisson).

2

Placer les morceaux de crêpes de maïs sur une assiette et les tomates séchées au soleil dans l'huile d'olive sur le dessus.

3

Broyez tous les ingrédients de la sauce, vous pouvez avoir des restes si vous en faites plus parce que vous ne pouvez pas broyer si peu et les ajouter à côté.

4

Ajouter le poulet une fois qu'il est cuit (je l'ai pesé déjà cuit et il faisait 130) 😅.

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