3
Pâtes aux pois chiches avec viande et légumes
3
(4)
35 min
0 kcal
sunrise161
Preparación de la receta
1
Hacher les légumes et les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
2
Lorsque les légumes sont presque cuits, ajouter le mélange de viande et assaisonner selon les goûts (j'ai ajouté de l'origan, du paprika piquant et de l'ail en poudre).
3
Pendant ce temps, faire cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l'emballage (j'ajoute un peu de gingembre à l'eau).
4
Lorsque les pâtes sont prêtes, les égoutter et les ajouter à la poêle avec les légumes et la viande.
5
Ajouter la tomate concassée et remuer pendant 5 minutes à feu moyen.
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher les légumes et les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
2
Lorsque les légumes sont presque cuits, ajouter le mélange de viande et assaisonner selon les goûts (j'ai ajouté de l'origan, du paprika piquant et de l'ail en poudre).
3
Pendant ce temps, faire cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l'emballage (j'ajoute un peu de gingembre à l'eau).
4
Lorsque les pâtes sont prêtes, les égoutter et les ajouter à la poêle avec les légumes et la viande.
5
Ajouter la tomate concassée et remuer pendant 5 minutes à feu moyen.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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