35
Pâtes aux courgettes et aux crevettes
5
(37)
45 min
0 kcal
JuliaBejaranoGarcia
Preparación de la receta
1
Faire cuire les pâtes dans une casserole avec de l'eau bouillante, un peu de sel et un filet d'huile.
2
Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir dans une poêle 2 gousses d'ail, l'oignon haché et la tomate coupée en petits morceaux.
3
Lorsque les légumes sont cuits, ajouter les crevettes.
4
Lorsque les crevettes sont presque cuites, ajouter la courgette coupée en dés.
5
Enfin, ajouter les pâtes cuites au sauté et bien mélanger.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire cuire les pâtes dans une casserole avec de l'eau bouillante, un peu de sel et un filet d'huile.
2
Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir dans une poêle 2 gousses d'ail, l'oignon haché et la tomate coupée en petits morceaux.
3
Lorsque les légumes sont cuits, ajouter les crevettes.
4
Lorsque les crevettes sont presque cuites, ajouter la courgette coupée en dés.
5
Enfin, ajouter les pâtes cuites au sauté et bien mélanger.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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