Crema de guisantes con huevo poché
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Crème de petits pois avec œufs pochés

5

(30)

20 min

0 kcal

Luchirimoya

Luchirimoya

Preparación de la receta

1

Faire bouillir les petits pois pendant 15 minutes et les égoutter.

2

Couper le jambon en lanières et le déshydrater au micro-ondes (quelques secondes, on voit qu'il est croustillant). Mettre de côté

3

Ecraser les petits pois avec le fromage blanc, l'huile et le lait, un peu de sel et de poivre.

4

Préparer l'œuf poché : remplir une casserole d'eau, la porter à ébullition, ajouter un bon trait de vinaigre, faire un tourbillon au milieu avec un fouet, verser l'œuf au milieu du tourbillon, baisser le feu à 4 et laisser cuire pendant environ 2 minutes et demie, le retirer avec une écumoire.

5

Mettre la crème de petits pois, le jambon et l'œuf poché dans un bol. Ajoutez un peu de poivre sur l'œuf.

Crema de guisantes con huevo poché Paso 4

ingrédients

Steps

calories

1

Faire bouillir les petits pois pendant 15 minutes et les égoutter.

2

Couper le jambon en lanières et le déshydrater au micro-ondes (quelques secondes, on voit qu'il est croustillant). Mettre de côté

3

Ecraser les petits pois avec le fromage blanc, l'huile et le lait, un peu de sel et de poivre.

4

Préparer l'œuf poché : remplir une casserole d'eau, la porter à ébullition, ajouter un bon trait de vinaigre, faire un tourbillon au milieu avec un fouet, verser l'œuf au milieu du tourbillon, baisser le feu à 4 et laisser cuire pendant environ 2 minutes et demie, le retirer avec une écumoire.

5

Mettre la crème de petits pois, le jambon et l'œuf poché dans un bol. Ajoutez un peu de poivre sur l'œuf.

Crema de guisantes con huevo poché Paso 4

calories

Par 100g

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