10
Poulet au four avec pommes de terre
5
(12)
0 kcal
skys
Preparación de la receta
1
Assaisonner le poulet avec du sel et du poivre
2
Mettre les pommes de terre et les légumes sur un plateau et le poulet par-dessus. Verser un filet d'huile sur le dessus.
3
Faire un hachis avec l'ail et le persil, y ajouter le vin et le verser sur le dessus. Ensuite, mettez le tout dans le four à 200 degrés, qui est déjà préchauffé en haut et en bas.
4
Retourner le poulet toutes les demi-heures et ajouter de l'eau si nécessaire.
5
Je l'ai fait avec le programme air, je le préfère. Voici le résultat 😋.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ailes de poulet
600 gramos
Eau minérale naturelle
250 gramos
Pommes de terre
210 gramos (aprox. 3 unidades)
Vin blanc
200 gramos
Oignon
50 gramos
Poivre vert
50 gramos
Tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Persil
30 gramos
Poivre noir
5 gramos
Sel
5 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ailes de poulet
600 gramos
Eau minérale naturelle
250 gramos
Pommes de terre
210 gramos (aprox. 3 unidades)
Vin blanc
200 gramos
Oignon
50 gramos
Poivre vert
50 gramos
Tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Persil
30 gramos
Poivre noir
5 gramos
Sel
5 gramos
1
Assaisonner le poulet avec du sel et du poivre
2
Mettre les pommes de terre et les légumes sur un plateau et le poulet par-dessus. Verser un filet d'huile sur le dessus.
3
Faire un hachis avec l'ail et le persil, y ajouter le vin et le verser sur le dessus. Ensuite, mettez le tout dans le four à 200 degrés, qui est déjà préchauffé en haut et en bas.
4
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5
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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