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Brocoli à l'ail refroidi et au paprika
3
(1)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
1. Nettoyer le brocoli et le couper en gros bouquets.
2
2. Éplucher les gousses d'ail et les couper en filets.
3
3. Faire cuire le brocoli dans une casserole avec de l'eau bouillante et du sel.
4
4. Une fois cuit, refroidir à l'eau courante en veillant à ne pas l'abîmer.
5
5. Préparer une sauce de friture avec l'ail finement haché et l'huile d'olive.
6
6. Lorsque l'ail est cuit, retirer la poêle du feu, ajouter le paprika et assaisonner rapidement le brocoli chaud.
ingrédients
Steps
calories
1
1. Nettoyer le brocoli et le couper en gros bouquets.
2
2. Éplucher les gousses d'ail et les couper en filets.
3
3. Faire cuire le brocoli dans une casserole avec de l'eau bouillante et du sel.
4
4. Une fois cuit, refroidir à l'eau courante en veillant à ne pas l'abîmer.
5
5. Préparer une sauce de friture avec l'ail finement haché et l'huile d'olive.
6
6. Lorsque l'ail est cuit, retirer la poêle du feu, ajouter le paprika et assaisonner rapidement le brocoli chaud.
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