

9
Wrap au saumon, tomates et épinards
3
(10)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Râper la tomate
2
Répartir le fromage sur la tortilla
3
Recouvrir le fromage de quelques cuillerées de tomate râpée, du saumon et de la poignée d'épinards.
4
Rouler l'omelette
ingrédients
Steps
calories
1
Râper la tomate
2
Répartir le fromage sur la tortilla
3
Recouvrir le fromage de quelques cuillerées de tomate râpée, du saumon et de la poignée d'épinards.
4
Rouler l'omelette
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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