2
Salade verte et violette
3
(3)
10 min
0 kcal
plina
Preparación de la receta
1
Placer le mélange de laitue, la pomme, le concombre, l'avocat, les olives et les poivrons coupés selon le goût.
2
Ajouter l'huile et la poudre d'oignon, j'ai également ajouté des herbes de Provence.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomme rouge
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Mélange de laitue
61 gramos (aprox. 2 puñados)
Olives vertes
50 gramos (aprox. 1 bote)
Poivre rouge
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Oignon violet
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre jaune
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Oignon en poudre
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomme rouge
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Mélange de laitue
61 gramos (aprox. 2 puñados)
Olives vertes
50 gramos (aprox. 1 bote)
Poivre rouge
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Oignon violet
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre jaune
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Oignon en poudre
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Placer le mélange de laitue, la pomme, le concombre, l'avocat, les olives et les poivrons coupés selon le goût.
2
Ajouter l'huile et la poudre d'oignon, j'ai également ajouté des herbes de Provence.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...