26
Pâtes à la sauce au saumon
4.5
(29)
0 kcal
soySoraya
Preparación de la receta
1
Faire bouillir les pâtes dans de l'eau salée. Les égoutter une fois cuites.
2
La sauce : faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres, ajouter le saumon émietté (j'utilise les restes de saumon grillé) et ensuite la crème légère jusqu'à ébullition, en remuant constamment. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût.
3
Mélangez les pâtes avec la sauce et dégustez !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Eau du robinet
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Crème de cuisson
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Saumon
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Spirales tricolores
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Eau du robinet
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Crème de cuisson
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Saumon
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Spirales tricolores
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire bouillir les pâtes dans de l'eau salée. Les égoutter une fois cuites.
2
La sauce : faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres, ajouter le saumon émietté (j'utilise les restes de saumon grillé) et ensuite la crème légère jusqu'à ébullition, en remuant constamment. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût.
3
Mélangez les pâtes avec la sauce et dégustez !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...