35
Poulet avec pommes au four
5
(37)
45 min
0 kcal
mjaa_pro_fit
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 200º.
2
Placer le poulet, assaisonné avec vos épices préférées et du sel, et la pomme coupée en carrés dans un plat graissé avec de l'huile d'olive.
3
Verser le bouillon et le vin sur le plat.
4
Enfourner et cuire pendant 20 minutes. Retourner et cuire encore 20 minutes.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Cuisse de poulet désossée
400 gramos
Pomme verte
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Bouillon de légumes
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Vin rouge
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Herbes de Provence
10 gramos
Sel
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Cuisse de poulet désossée
400 gramos
Pomme verte
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Bouillon de légumes
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Vin rouge
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Herbes de Provence
10 gramos
Sel
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Préchauffer le four à 200º.
2
Placer le poulet, assaisonné avec vos épices préférées et du sel, et la pomme coupée en carrés dans un plat graissé avec de l'huile d'olive.
3
Verser le bouillon et le vin sur le plat.
4
Enfourner et cuire pendant 20 minutes. Retourner et cuire encore 20 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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