0
Soupe au poivre et à la tomate avec des raisins.
3
(1)
40 min
0 kcal
wachimbe
Preparación de la receta
1
Mettre l'huile dans une casserole et faire revenir l'ail, l'oignon et le poivron très finement hachés, cuire pendant 10 minutes à feu doux.
2
Ajouter la tomate coupée en morceaux, saler et poivrer, ajouter l'origan et faire cuire pendant 10 minutes à feu doux.
3
Ajouter le bouillon de poulet et laisser mijoter pendant 10 minutes à feu doux.
4
Faire cuire un œuf pour chaque convive
5
Servir la soupe avec deux tranches de pain complet au fond de l'assiette, l'œuf caillé et les raisins.
6
Rectifier l'assaisonnement si nécessaire, si c'est très chaud, servir tiède.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Bouillon de poulet
1000 gramos
Tomate rose
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Poivre vert italien
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Oignon
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Raisin noir
93 gramos (aprox. 1 rama)
Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pain de blé entier
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
1 gramo
Gros sel de mer
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Bouillon de poulet
1000 gramos
Tomate rose
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Poivre vert italien
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Oignon
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Raisin noir
93 gramos (aprox. 1 rama)
Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pain de blé entier
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
1 gramo
Gros sel de mer
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettre l'huile dans une casserole et faire revenir l'ail, l'oignon et le poivron très finement hachés, cuire pendant 10 minutes à feu doux.
2
Ajouter la tomate coupée en morceaux, saler et poivrer, ajouter l'origan et faire cuire pendant 10 minutes à feu doux.
3
Ajouter le bouillon de poulet et laisser mijoter pendant 10 minutes à feu doux.
4
Faire cuire un œuf pour chaque convive
5
Servir la soupe avec deux tranches de pain complet au fond de l'assiette, l'œuf caillé et les raisins.
6
Rectifier l'assaisonnement si nécessaire, si c'est très chaud, servir tiède.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...