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Petit-déjeuner sain et énergétique. Toasts à l'avocat et aux tomates cerises
3
(80)
3 min
0 kcal
jorge_eva
Preparación de la receta
1
Couper d'abord le pain en tranches et le placer sur une assiette 🍽️.
2
Coupez ensuite l'avocat en deux et retirez le noyau. Faites une entaille en forme de croix dans la chair de l'avocat et prélevez-la à l'aide d'une cuillère.
3
Ajoutez ensuite quelques tomates cerises. Vous pouvez les couper en deux ou les laisser entières.
4
Ajouter un œuf dur.
5
Enfin, arroser d'huile d'olive extra vierge et d'une pincée de sel.
6
Profitez de votre petit-déjeuner sain et énergique !
ingrédients
Steps
calories
1
Couper d'abord le pain en tranches et le placer sur une assiette 🍽️.
2
Coupez ensuite l'avocat en deux et retirez le noyau. Faites une entaille en forme de croix dans la chair de l'avocat et prélevez-la à l'aide d'une cuillère.
3
Ajoutez ensuite quelques tomates cerises. Vous pouvez les couper en deux ou les laisser entières.
4
Ajouter un œuf dur.
5
Enfin, arroser d'huile d'olive extra vierge et d'une pincée de sel.
6
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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