19
Edamame sauté
3
(20)
0 kcal
angelafm0
Preparación de la receta
1
Préparer une casserole d'eau bouillante et, lorsqu'elle est en ébullition, ajouter les edamames et les faire cuire pendant 3 à 5 minutes. Égoutter.
2
Dans une poêle, les faire revenir avec les épices pendant 2'.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Eau du robinet
1000 gramos (aprox. 5 vasos)
Edamame
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Graines de sésame
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Oignon en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Eau du robinet
1000 gramos (aprox. 5 vasos)
Edamame
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Graines de sésame
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Oignon en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Préparer une casserole d'eau bouillante et, lorsqu'elle est en ébullition, ajouter les edamames et les faire cuire pendant 3 à 5 minutes. Égoutter.
2
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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