Crema de zanahorias
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Crème de carottes

3

(9)

35 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Laver les carottes et les pommes de terre et les éplucher. Éplucher l'oignon.

2

Couper les carottes et les pommes de terre en morceaux et les réserver. Hacher l'oignon et réserver.

3

Faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit doré, puis ajouter les carottes et laisser à feu doux pendant 5 minutes.

4

Mettre les carottes et l'oignon dans une casserole avec 500 ml d'eau, ajouter les pommes de terre et faire bouillir pendant 18-20 minutes.

5

Une fois l'ébullition terminée, ajouter la boisson d'avoine, du sel et du poivre à volonté et mélanger.

ingrédients

Steps

calories

1

Laver les carottes et les pommes de terre et les éplucher. Éplucher l'oignon.

2

Couper les carottes et les pommes de terre en morceaux et les réserver. Hacher l'oignon et réserver.

3

Faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit doré, puis ajouter les carottes et laisser à feu doux pendant 5 minutes.

4

Mettre les carottes et l'oignon dans une casserole avec 500 ml d'eau, ajouter les pommes de terre et faire bouillir pendant 18-20 minutes.

5

Une fois l'ébullition terminée, ajouter la boisson d'avoine, du sel et du poivre à volonté et mélanger.

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