40
Pommes de terre sautées sans huile et épicées
5
(43)
25 min
0 kcal
Mireiac.01
Preparación de la receta
1
Lavez bien les pommes de terre et si vous voulez les éplucher, je ne l'ai pas fait, comptez environ 1 pomme de terre par personne.
2
Dans un verre, nous allons mélanger toutes les spécialités et le sel, vous pouvez ajouter celles que vous préférez.
3
Couper la pomme de terre dans la forme souhaitée, pas trop épaisse.
4
Verser le mélange d'épices sur les pommes de terre crues et s'assurer que toutes les pommes de terre sont bien remplies du mélange.
5
Mettez-les dans le four à air comprimé pendant 20 minutes à 200 degrés sans préchauffage.
6
Sortir, laisser refroidir et préparer !!!!
ingrédients
Steps
calories
1
Lavez bien les pommes de terre et si vous voulez les éplucher, je ne l'ai pas fait, comptez environ 1 pomme de terre par personne.
2
Dans un verre, nous allons mélanger toutes les spécialités et le sel, vous pouvez ajouter celles que vous préférez.
3
Couper la pomme de terre dans la forme souhaitée, pas trop épaisse.
4
Verser le mélange d'épices sur les pommes de terre crues et s'assurer que toutes les pommes de terre sont bien remplies du mélange.
5
Mettez-les dans le four à air comprimé pendant 20 minutes à 200 degrés sans préchauffage.
6
Sortir, laisser refroidir et préparer !!!!
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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