Muffins de bacalo y gambas 🦐
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Muffins au cabillaud et aux crevettes 🦐

3

(11)

0 kcal

Airiwn

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Preparación de la receta

1

Dans une casserole, porter la morue à ébullition avec les crevettes et les pommes de terre grossièrement hachées.

2

Une fois que les pommes de terre sont tendres, égoutter le tout et passer le tout au robot culinaire. Si vous n'en avez pas, vous pouvez le faire à la main.

3

Ajouter les 3 œufs, l'ail et le persil à la morue, aux crevettes et aux pommes de terre.

4

Travailler jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse.

5

Mettre un peu d'huile dans des moules à muffins (les miens sont en silicone) et verser la pâte directement dans les moules. Tapotez un peu le moule pour tasser la pâte. Avec ces mesures, j'ai obtenu 9 muffins.

6

Cuire au four pendant environ 15 minutes à 180 degrés.

7

Laissez chauffer et dégustez !

ingrédients

Steps

calories

1

Dans une casserole, porter la morue à ébullition avec les crevettes et les pommes de terre grossièrement hachées.

2

Une fois que les pommes de terre sont tendres, égoutter le tout et passer le tout au robot culinaire. Si vous n'en avez pas, vous pouvez le faire à la main.

3

Ajouter les 3 œufs, l'ail et le persil à la morue, aux crevettes et aux pommes de terre.

4

Travailler jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse.

5

Mettre un peu d'huile dans des moules à muffins (les miens sont en silicone) et verser la pâte directement dans les moules. Tapotez un peu le moule pour tasser la pâte. Avec ces mesures, j'ai obtenu 9 muffins.

6

Cuire au four pendant environ 15 minutes à 180 degrés.

7

Laissez chauffer et dégustez !

calories

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carbohydrates

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protéines

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