

27
Contramuslo de pollo con salsa de setas
5
(29)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En primer lugar, se trocea la cebolla y se sofríe hasta que poche un poco.
2
Se añaden los dos dientes de ajo picados y se sofríe hasta que dore un poco.
3
Se añade, al gusto, parte del revuelto de setas, y se sofríe y remueve hasta que las setas se oscurezcan. El agua que sueltan las setas viene genial para darle sabor a la salsa.
4
Se añade un vaso de leche entera, el queso grana padano (previamente rayado) y el queso mascarpone. Se remueve hasta que se fundan y la salsa se deja reducir a fuego medio durante 15-20 minutos, hasta alcanzar consistencia deseada. Aquí me gusta añadir una pizca de nuez moscada y pimienta.1
5
La salsa se aparta y se tritura con batidora. En la misma sartén, se sofríen el resto de setas y se añaden a la salsa, que se aparta y se deja reposar.
6
Se hacen los contramuslos de pollo en la misma sartén. Yo suelo añadir un chorrito de vino blanco al principio para que cojan sabor y jugosidad y, cuando se evapora, doro la superficie a fuego medio-alto.
7
Servir al gusto. Yo añadí un poco de perejil por encima de la salsa por decoración. ¡A disfrutar!

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

400 gramos

200 gramos

100 gramos (aprox. 1 vaso)

95 gramos

50 gramos (aprox. 1 unidad)

38 gramos (aprox. 2 i ½ cucharadas)

19 gramos (aprox. 2 cucharadas)

8 gramos (aprox. ½ vasos)

6 gramos (aprox. 2 unidades)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

0 gramos (aprox. 0 cucharadas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

400 gramos

200 gramos

100 gramos (aprox. 1 vaso)

95 gramos

50 gramos (aprox. 1 unidad)

38 gramos (aprox. 2 i ½ cucharadas)

19 gramos (aprox. 2 cucharadas)

8 gramos (aprox. ½ vasos)

6 gramos (aprox. 2 unidades)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

0 gramos (aprox. 0 cucharadas)
1
En primer lugar, se trocea la cebolla y se sofríe hasta que poche un poco.
2
Se añaden los dos dientes de ajo picados y se sofríe hasta que dore un poco.
3
Se añade, al gusto, parte del revuelto de setas, y se sofríe y remueve hasta que las setas se oscurezcan. El agua que sueltan las setas viene genial para darle sabor a la salsa.
4
Se añade un vaso de leche entera, el queso grana padano (previamente rayado) y el queso mascarpone. Se remueve hasta que se fundan y la salsa se deja reducir a fuego medio durante 15-20 minutos, hasta alcanzar consistencia deseada. Aquí me gusta añadir una pizca de nuez moscada y pimienta.1
5
La salsa se aparta y se tritura con batidora. En la misma sartén, se sofríen el resto de setas y se añaden a la salsa, que se aparta y se deja reposar.
6
Se hacen los contramuslos de pollo en la misma sartén. Yo suelo añadir un chorrito de vino blanco al principio para que cojan sabor y jugosidad y, cuando se evapora, doro la superficie a fuego medio-alto.
7
Servir al gusto. Yo añadí un poco de perejil por encima de la salsa por decoración. ¡A disfrutar!

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Par 100g
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protéines
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