15
Muffins au citron avec glaçage au fromage
5
(17)
35 min
0 kcal
marionaycart15
Preparación de la receta
1
Préparer la pâte de dattes (faire tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant 15 minutes, puis moudre le tout).
2
Préchauffer le four à 180 degrés en augmentant et en diminuant la température.
3
Battre les œufs et ajouter le yaourt et l'huile de coco.
4
Ajouter le zeste de citron râpé et le jus de citron (en garder un peu pour le glaçage).
5
Ajouter l'avoine moulue (ou la farine complète de votre choix), la levure, la cannelle et la pâte de dattes (3/4 de celle-ci) et mélanger.
6
Verser le mélange dans des moules à muffins et cuire au four pendant 15 minutes.
7
Sortir les muffins et préparer le glaçage.
8
Pour le glaçage, battre la pâte de dattes (1/4), le jus de citron réservé et le fromage Philadelphia.
9
Mettez le glaçage sur les cupcakes, et c'est prêt à être dégusté !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Flocons d'avoine
150 gramos
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Fromage à tartiner
150 gramos
Yaourt nature
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Dates
100 gramos
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
poudre à lever
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Flocons d'avoine
150 gramos
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Fromage à tartiner
150 gramos
Yaourt nature
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Dates
100 gramos
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
poudre à lever
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Préparer la pâte de dattes (faire tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant 15 minutes, puis moudre le tout).
2
Préchauffer le four à 180 degrés en augmentant et en diminuant la température.
3
Battre les œufs et ajouter le yaourt et l'huile de coco.
4
Ajouter le zeste de citron râpé et le jus de citron (en garder un peu pour le glaçage).
5
Ajouter l'avoine moulue (ou la farine complète de votre choix), la levure, la cannelle et la pâte de dattes (3/4 de celle-ci) et mélanger.
6
Verser le mélange dans des moules à muffins et cuire au four pendant 15 minutes.
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9
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
graisses
sel
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graisses saturées
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