45
Satay de filet de dinde
5
(48)
145 min
0 kcal
aru30stm
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients (sauf la dinde) jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux. (Vous pouvez également utiliser du poulet).
2
Hacher la dinde et l'ajouter au mélange, laisser mariner pendant 2 heures au réfrigérateur.
3
Retirer l'excédent de sauce (le conserver) et faire cuire la viande (sans huile, directement). À feu doux, avec le couvercle. Nous voulons que la dinde cuise, nous n'allons pas la faire dorer.
4
Retirer la dinde et, si vous le souhaitez, passer la sauce restante dans la poêle pendant une minute et l'utiliser pour tremper la viande (facultatif).
5
Nous assemblons les brochettes et nous pouvons manger. 1 portion = 1 pinchito
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger tous les ingrédients (sauf la dinde) jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux. (Vous pouvez également utiliser du poulet).
2
Hacher la dinde et l'ajouter au mélange, laisser mariner pendant 2 heures au réfrigérateur.
3
Retirer l'excédent de sauce (le conserver) et faire cuire la viande (sans huile, directement). À feu doux, avec le couvercle. Nous voulons que la dinde cuise, nous n'allons pas la faire dorer.
4
Retirer la dinde et, si vous le souhaitez, passer la sauce restante dans la poêle pendant une minute et l'utiliser pour tremper la viande (facultatif).
5
Nous assemblons les brochettes et nous pouvons manger. 1 portion = 1 pinchito
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