Timbal de pulpo 🍽😋
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Timbale de pieuvre 🍽😋😋

3

(26)

20 min

0 kcal

nereanerewi

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Preparación de la receta

1

Cuire la patate douce

2

Écraser la patate douce cuite et la réduire en purée.

3

Faire chauffer le poulpe dans une poêle avec un peu d'huile d'olive (tourner et retourner).

4

Servir avec une base de purée de patates douces, suivie d'une tranche d'ananas et enfin assaisonner le poulpe avec du paprika Pimentón de la Vera et un trait d'EVOO 😊.

ingrédients

Steps

calories

1

Cuire la patate douce

2

Écraser la patate douce cuite et la réduire en purée.

3

Faire chauffer le poulpe dans une poêle avec un peu d'huile d'olive (tourner et retourner).

4

Servir avec une base de purée de patates douces, suivie d'une tranche d'ananas et enfin assaisonner le poulpe avec du paprika Pimentón de la Vera et un trait d'EVOO 😊.

calories

Par 100g

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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Información nutricional

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