Espinacas con bechamel y bacon
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Espinacas con bechamel y bacon

4

(8)

42 min

0 kcal

DomiA

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Preparación de la receta

1

Cocer las espinacas en abundante agua con sal unos 5 minutos. Una vez cocidas escurrirlas.

2

Sofreír la cebolla en el aceite junto con el bacon, una vez rehogado añadir las espinacas y mezclar.

3

En un recipiente apto para horno echar las espinacas, la bechamel, el queso rallado y al horno 200 ⁰ durante 10 minutos y listo.

4

Esta receta se puede preparar con coliflor, brócoli...

ingrédients

Steps

calories

1

Cocer las espinacas en abundante agua con sal unos 5 minutos. Una vez cocidas escurrirlas.

2

Sofreír la cebolla en el aceite junto con el bacon, una vez rehogado añadir las espinacas y mezclar.

3

En un recipiente apto para horno echar las espinacas, la bechamel, el queso rallado y al horno 200 ⁰ durante 10 minutos y listo.

4

Esta receta se puede preparar con coliflor, brócoli...

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