

7
Granola au soja et à l'avoine
3
(8)
27 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire griller le soja et l'avoine mélangés à l'huile de coco au four pendant 10 minutes à 170°. Étaler le mélange sur un plateau recouvert d'une feuille de papier absorbant. Veillez à ce qu'il ne brûle pas.
2
Pendant ce temps, hacher les noix et les noisettes en petits morceaux. Faire de même avec les fruits secs.
3
Retirer la plaque du four et la laisser refroidir pendant 2 minutes, puis la mélanger aux autres ingrédients.
4
Il se conserve parfaitement dans un bocal en verre pendant plus d'un mois. Vous pouvez ajouter des flocons de noix de coco, des morceaux de cacao...
ingrédients
Steps
calories
1
Faire griller le soja et l'avoine mélangés à l'huile de coco au four pendant 10 minutes à 170°. Étaler le mélange sur un plateau recouvert d'une feuille de papier absorbant. Veillez à ce qu'il ne brûle pas.
2
Pendant ce temps, hacher les noix et les noisettes en petits morceaux. Faire de même avec les fruits secs.
3
Retirer la plaque du four et la laisser refroidir pendant 2 minutes, puis la mélanger aux autres ingrédients.
4
Il se conserve parfaitement dans un bocal en verre pendant plus d'un mois. Vous pouvez ajouter des flocons de noix de coco, des morceaux de cacao...
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Par 100g
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