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Pâtes aux courgettes, pommes, sauce au curry et à la noix de coco
5
(25)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Faire bouillir les pâtes pendant le temps indiqué sur le paquet.
2
Émincer une courgette et la faire cuire avec un filet d'huile d'olive.
3
Une fois la cuisson terminée, ajouter le lait de coco et le curry.
4
Mettre la pomme pelée et coupée en morceaux au micro-ondes pendant deux minutes et l'ajouter à la sauce, coupée en petits morceaux.
5
Ajouter les pâtes et faire cuire pendant environ 5 minutes, puis servir.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir les pâtes pendant le temps indiqué sur le paquet.
2
Émincer une courgette et la faire cuire avec un filet d'huile d'olive.
3
Une fois la cuisson terminée, ajouter le lait de coco et le curry.
4
Mettre la pomme pelée et coupée en morceaux au micro-ondes pendant deux minutes et l'ajouter à la sauce, coupée en petits morceaux.
5
Ajouter les pâtes et faire cuire pendant environ 5 minutes, puis servir.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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