
2
Riz au poulet et au curcuma
3
(3)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher tous les légumes et les faire sauter.
2
Couper le poulet en dés et l'ajouter à la sauce.
3
Ajouter les épices et le sel pendant la cuisson du poulet.
4
Ajouter le riz et le bouillon de poulet
5
Cuire pendant 5 minutes à feu maximum, puis baisser à feu moyen.
6
Ajuster le sel ou les épices si nécessaire.
7
Cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit et que le poulet soit bien cuit.
8
Servir chaud.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Bouillon de poulet
506 gramos (aprox. 2 tazas)

Blanc de poulet
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Riz basmati
200 gramos (aprox. 1 taza)

Tomate poire
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Céleri
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre vert
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Oignon
20 gramos (aprox. 0 unidades)

Curcuma
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)

Paprika épicé
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Bouillon de poulet
506 gramos (aprox. 2 tazas)

Blanc de poulet
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Riz basmati
200 gramos (aprox. 1 taza)

Tomate poire
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Céleri
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre vert
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Oignon
20 gramos (aprox. 0 unidades)

Curcuma
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)

Paprika épicé
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher tous les légumes et les faire sauter.
2
Couper le poulet en dés et l'ajouter à la sauce.
3
Ajouter les épices et le sel pendant la cuisson du poulet.
4
Ajouter le riz et le bouillon de poulet
5
Cuire pendant 5 minutes à feu maximum, puis baisser à feu moyen.
6
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7
Cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit et que le poulet soit bien cuit.
8
Servir chaud.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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