

42
Muffins à l'avocat et au chocolat
5
(53)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Des précisions avant de commencer 😉 ✔️el L'avocat doit être très mûr. ✔️se peut se passer d'œufs, mais je le préfère avec 🤷♀️ ✔️los dattes on peut mettre de la crème ou de la pâte de dattes, mais comme je suis une chieuse je les mets toujours avec tous les ingrédients 😅 et ça a l'air bon 👌. Et voilà 🙌
2
Zéro complication et avec un résultat 👌 (du moins pour nous 😅). Préchauffer le four à 180 degrés de chaleur montante et descendante.
3
Idéalement, séparez les ingrédients secs et humides. Broyer ou transformer les ingrédients humides et les ajouter aux ingrédients secs. Comme je vous l'ai dit 👆 plus haut, je suis une chieuse et je les mixe tous ensemble sauf les noisettes, qui sont pour la décoration, et je les broie bien jusqu'à obtenir une crème lisse.
4
Mettre dans des moules, décorer avec des noisettes ou d'autres noix. Cuire au four à 180 degrés. Chaque four est différent, dans le mien 27 minutes. J'aime la texture d'une génoise, pas humide. C'est un nouveau four et il est assez puissant, mais comme je l'ai dit, chaque four est différent. Vous pouvez essayer après 17-20 minutes.
5
C'est fait ! Zéro souci 🙌 J'espère que vous les aimerez autant que nous ❤️

6
Je vous laisse une photo 👆 de ce à quoi ils ressemblent à l'intérieur 😋.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Dates
80 gramos

Poudre de cacao
40 gramos

Huile de coco
35 gramos

Flocons d'avoine
35 gramos

poudre à lever
10 gramos

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Fruits secs
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Sel
2 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Dates
80 gramos

Poudre de cacao
40 gramos

Huile de coco
35 gramos

Flocons d'avoine
35 gramos

poudre à lever
10 gramos

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Fruits secs
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Sel
2 gramos
1
Des précisions avant de commencer 😉 ✔️el L'avocat doit être très mûr. ✔️se peut se passer d'œufs, mais je le préfère avec 🤷♀️ ✔️los dattes on peut mettre de la crème ou de la pâte de dattes, mais comme je suis une chieuse je les mets toujours avec tous les ingrédients 😅 et ça a l'air bon 👌. Et voilà 🙌
2
Zéro complication et avec un résultat 👌 (du moins pour nous 😅). Préchauffer le four à 180 degrés de chaleur montante et descendante.
3
Idéalement, séparez les ingrédients secs et humides. Broyer ou transformer les ingrédients humides et les ajouter aux ingrédients secs. Comme je vous l'ai dit 👆 plus haut, je suis une chieuse et je les mixe tous ensemble sauf les noisettes, qui sont pour la décoration, et je les broie bien jusqu'à obtenir une crème lisse.
4
Mettre dans des moules, décorer avec des noisettes ou d'autres noix. Cuire au four à 180 degrés. Chaque four est différent, dans le mien 27 minutes. J'aime la texture d'une génoise, pas humide. C'est un nouveau four et il est assez puissant, mais comme je l'ai dit, chaque four est différent. Vous pouvez essayer après 17-20 minutes.
5
C'est fait ! Zéro souci 🙌 J'espère que vous les aimerez autant que nous ❤️

6
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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Rapide
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