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Riz brun au boulgour, aux légumes et au loup de mer
5
(8)
15 min
0 kcal
realfooder3w1pooir
Preparación de la receta
1
Griller le bar. Couverture.
2
Verser de l'eau dans une casserole et, lorsque l'eau bout, ajouter les légumes, le riz et le boulgour.
ingrédients
Steps
calories
1
Griller le bar. Couverture.
2
Verser de l'eau dans une casserole et, lorsque l'eau bout, ajouter les légumes, le riz et le boulgour.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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