10
Chaufa realfooder rice
5
(12)
30 min
0 kcal
yococo82
Preparación de la receta
1
Faire bouillir le riz et le mettre de côté.
2
Dans une poêle, couper le poulet en petits morceaux, le faire frire et ajouter la ciboulette. Couper le gingembre en petits morceaux et l'ajouter au mélange.
3
Faire une omelette française avec les deux œufs et la couper en petits morceaux.
4
Dans une grande poêle, mélanger le riz, le mélange de morceaux de poulet avec la ciboulette et le gingembre, les dés d'omelette et ajouter la sauce soja.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir le riz et le mettre de côté.
2
Dans une poêle, couper le poulet en petits morceaux, le faire frire et ajouter la ciboulette. Couper le gingembre en petits morceaux et l'ajouter au mélange.
3
Faire une omelette française avec les deux œufs et la couper en petits morceaux.
4
Dans une grande poêle, mélanger le riz, le mélange de morceaux de poulet avec la ciboulette et le gingembre, les dés d'omelette et ajouter la sauce soja.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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