44
Ketchup realfood
3
(45)
0 kcal
joel2011
Preparación de la receta
1
Éplucher et faire bouillir la betterave, lorsqu'elle est cuite, la couper en morceaux et la faire pocher avec l'oignon, les dattes et un peu d'huile d'olive.
2
Lorsqu'elles sont bien pochées, ajouter la tomate écrasée, les épices et un demi-verre de vinaigre de cidre de pomme.
3
Lorsque la tomate est cuite, écraser le tout et laisser refroidir.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate concassée
400 gramos (aprox. 1 lata)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Betterave
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Vinaigre de cidre de pomme
80 gramos (aprox. 1 taza)
Dates
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Oignon en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Muscade
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Clous de girofle entiers
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate concassée
400 gramos (aprox. 1 lata)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Betterave
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Vinaigre de cidre de pomme
80 gramos (aprox. 1 taza)
Dates
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Oignon en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Muscade
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Clous de girofle entiers
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Éplucher et faire bouillir la betterave, lorsqu'elle est cuite, la couper en morceaux et la faire pocher avec l'oignon, les dattes et un peu d'huile d'olive.
2
Lorsqu'elles sont bien pochées, ajouter la tomate écrasée, les épices et un demi-verre de vinaigre de cidre de pomme.
3
Lorsque la tomate est cuite, écraser le tout et laisser refroidir.
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protéines
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graisses
graisses
sel
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