4
Pesto de brocoli
3
(5)
0 kcal
anemiji
Preparación de la receta
1
Cuire le brocoli dans de l'eau bouillante jusqu'à ce que la tige soit légèrement molle.
2
Passer le brocoli au mixeur.
3
Ajouter le reste des ingrédients et mixer (les amandes peuvent être coupées en petits morceaux).
4
Prêt ! Utilisez-le comme garniture ou comme trempette. Soit avec des pâtes, comme s'il s'agissait de guacamole, soit en accompagnement d'un plat.
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire le brocoli dans de l'eau bouillante jusqu'à ce que la tige soit légèrement molle.
2
Passer le brocoli au mixeur.
3
Ajouter le reste des ingrédients et mixer (les amandes peuvent être coupées en petits morceaux).
4
Prêt ! Utilisez-le comme garniture ou comme trempette. Soit avec des pâtes, comme s'il s'agissait de guacamole, soit en accompagnement d'un plat.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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