Pavo en salsa de soja con 🍚
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Dinde à la sauce soja avec 🍚

3

(24)

45 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Éplucher et émincer l'oignon et le mettre dans la poêle avec l'huile d'olive (j'utilise un wok). Faire de même avec la carotte, la couper en fines tranches et l'ajouter à la poêle.

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 0

2

Laver et couper le brocoli en bouquets. Le faire cuire environ 2 minutes, pour qu'il soit un peu cru car ensuite on le mettra dans la poêle avec tout le reste (j'utilise un cuit-vapeur et je le mets dans le micro pendant 4 minutes). Mettre le brocoli de côté

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 1

3

Ajouter la dinde et les noix de cajou dans la poêle. Puis épicez le tout.

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 2

4

Enfin, lorsque la viande est bien cuite, faire griller un peu le tout et ajouter les brocolis et la sauce.

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 3

5

Il peut être consommé seul ou accompagné de riz, de nouilles de riz, de pâtes, etc. Je l'accompagne de riz long cuit à la vapeur. Et maintenant, nous sommes prêts à manger !

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 4

ingrédients

Steps

calories

1

Éplucher et émincer l'oignon et le mettre dans la poêle avec l'huile d'olive (j'utilise un wok). Faire de même avec la carotte, la couper en fines tranches et l'ajouter à la poêle.

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 0

2

Laver et couper le brocoli en bouquets. Le faire cuire environ 2 minutes, pour qu'il soit un peu cru car ensuite on le mettra dans la poêle avec tout le reste (j'utilise un cuit-vapeur et je le mets dans le micro pendant 4 minutes). Mettre le brocoli de côté

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 1

3

Ajouter la dinde et les noix de cajou dans la poêle. Puis épicez le tout.

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 2

4

Enfin, lorsque la viande est bien cuite, faire griller un peu le tout et ajouter les brocolis et la sauce.

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 3

5

Il peut être consommé seul ou accompagné de riz, de nouilles de riz, de pâtes, etc. Je l'accompagne de riz long cuit à la vapeur. Et maintenant, nous sommes prêts à manger !

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 4

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